Insalata di sgombri grigliati e rapanelli con crostini di pane

Ingredienti per 1 persona
Tempo di preparazione: 15 minuti

IL PRODOTTO DELICIUS

Da oggi lo sgombro è ancora più gustoso grazie alla leggera grigliatura. Ottimo nelle insalate ma perfetto anche da solo, lo sgombro grigliato Delicius ti offre il suo gusto naturale e lo completa con un filo di olio d’oliva. Lo Sgombro è un pesce ricchissimo di Omega 3, nutrienti essenziali e molto importanti per il sistema cardiovascolare per la loro significativa attività contro i trigliceridi…

INGREDIENTI PER 1 PERSONE

1 confezione di Sgombri grigliati Delicius
Insalata iceberg o scarola
Rapanelli crudi tagliati a dadini
Crostini di pane dorato

 

PREPARAZIONE

Fate marinare per una decina di minuti gli sgombri con pepe rosa e limone.Mescolate tutto, condite con un ottimo olio extravergine d’oliva e sale e servite.Grande freschezza e proprietà diuretiche per questa insalata, grazie alla presenza di iceberg e dei rapanelli, ricchi di fibre depurative. È un mix leggero e salutare perché ricco di vitamina C, sali minerali e acidi grassi essenziali.