# Delicius: Parma dal 1974 > 50 anni di esperienza\. Nasce nel 1974 a Parma, in Italia e da allora sviluppa, produce e commercializza conserve di pesce\. Generated by Yoast SEO v28.1, this is an llms.txt file, meant for consumption by LLMs. ## Pagine - [About us](https://www.delicius.it/chi-siamo/) - [Longevity Nutrition Program](https://www.delicius.it/longevity-nutrition-program/) - [Sostenibilità](https://www.delicius.it/sostenibilita/) - [Longevity Nutrition Program](https://www.delicius.it/longevity-nutrition-program/) - [FAQs](https://www.delicius.it/faq/) ## Articoli - [Sport](https://www.delicius.it/pillole-longevity/movimento-e-longevita-il-motore-di-una-vita-lunga-e-sana/): Moving every day, together with a balanced diet, is one of the most effective ways to live longer and stay healthy, protecting both body and mind\. - [Sleep](https://www.delicius.it/pillole-longevity/sonno/): Sleeping well and regularly is essential for the health of the heart, mind and metabolism, supporting a longer and more balanced life\. - [Hydration](https://www.delicius.it/pillole-longevity/idratazione/): Proper hydration, through water and foods rich in fluids, is essential to support metabolism, maintain the body’s balance and promote overall health\. - [Be Blue 2026: the Sea as a resource, growth, responsibility and the future](https://www.delicius.it/news-eventi/be-blue-2026-il-mare-come-risorsa-crescitaresponsabilita-e-futuro/): The sea is essential to life on Earth\. And yet, over 80% of the seafloor is still unexplored\. - [Be Blue 2026: il mare come risorsa, crescita, responsabilità e futuro](https://www.delicius.it/news-eventi/be-blue-2026-il-mare-come-risorsa-crescitaresponsabilita-e-futuro/): Il mare è fondamentale per la vita sulla Terra\. Eppure oltre l'80% dei fondali è ancora inesplorato\. ## Alici\&Co \- Estratti - [What’s in a tin?](https://www.delicius.it/estratto/cosa-contiene-una-scatoletta/): Oily fish is good for you, we know that\. But what else does a portion provide, apart from Omega 3? - [The Spilhaus Projection](https://www.delicius.it/estratto/the-spilhaus-projection/): What if the world map we learnt about at school were, quite simply, wrong? - [The Spilhaus Projection](https://www.delicius.it/estratto/the-spilhaus-projection/): E se la mappa del mondo che abbiamo studiato a scuola fosse, semplicemente, sbagliata? - [Why the sea is good for us: 5 reasons to be happy](https://www.delicius.it/estratto/perche-il-mare-ci-fa-bene-5-motivi-di-felicita/): The sea nourishes the body, calms the mind and holds precious resources: five reasons to love it, protect it and restore it\. - [Perché il mare ci fa bene: 5 motivi di felicità](https://www.delicius.it/estratto/perche-il-mare-ci-fa-bene-5-motivi-di-felicita/): Il mare nutre il corpo, calma la mente e custodisce risorse preziose: cinque ragioni per amarlo, proteggerlo e rigenerarlo\. ## Numeri Magazine - [The Good Blue](https://www.delicius.it/alici-co/the-good-blue/) - [The Good Blue](https://www.delicius.it/alici-co/the-good-blue/) - [Beyond the curtain](https://www.delicius.it/alici-co/oltre-il-sipario/) - [Fishing](https://www.delicius.it/alici-co/la-pesca/) - [Resilience](https://www.delicius.it/alici-co/resilienza/) ## Ricette - [Crostini with Lardo and Anchovies in Spicy Sauce](https://www.delicius.it/ricette/crostini-con-lardo-e-alici-in-salsa-piccante/) - [Cheese Ravioli with Creamy Anchovy Sauce](https://www.delicius.it/ricette/ravioli-al-formaggio-con-salsa-cremosa-alle-alici/) - [Spaghetti with Soft Goat's Cheese and Strait of Sicily Anchovies](https://www.delicius.it/ricette/spaghetti-con-caprino-e-alici-canale-di-sicilia/) - [Lemon, Rosemary and Anchovy Cake](https://www.delicius.it/ricette/cake-al-limone-rosmarino-e-alici/) - [Crostoni with Boiled Eggs and Mackerel with Sautéed Mushrooms](https://www.delicius.it/ricette/crostoni-con-uova-sode-e-sgombro-con-funghi-saltati/) ## Macrocategorie prodotti - [Anchovies](https://www.delicius.it/prodotti/alici/) - [Sardines](https://www.delicius.it/prodotti/sardine/) - [Alici](https://www.delicius.it/prodotti/alici/) - [Shellfish](https://www.delicius.it/prodotti/crostacei-molluschi/) - [Mackerel](https://www.delicius.it/prodotti/sgombro/) ## Prodotti - [Rolled Anchovy Fillets in Olive Oil with Pantelleria Capers PGI, 230 g](https://www.delicius.it/prodotto/filetti-di-alici-arrotolati-in-olio-di-oliva-con-cappero-di-pantelleria-igp-230-g/) - [Filetti di Alici in Olio di Oliva](https://www.delicius.it/prodotto/filetti-di-alici-in-olio-di-oliva/) - [Anchovy Fillets in Olive Oil](https://www.delicius.it/prodotto/filetti-di-alici-in-olio-di-oliva/) - [Gamberetti al Naturale](https://www.delicius.it/prodotto/gamberetti/) - [Shrimps in Brine](https://www.delicius.it/prodotto/gamberetti/) ## Categorie - [News \& Eventi](https://www.delicius.it/news-eventi/) - [Pillole Longevity](https://www.delicius.it/pillole-longevity/) ## Ingredienti principali - [Alici](https://www.delicius.it/ricette/ingrediente/alici/) - [Sardine](https://www.delicius.it/ricette/ingrediente/sardine/) - [Sgombro](https://www.delicius.it/ricette/ingrediente/sgombro/) ## Tipi di ricetta - [Antipasto](https://www.delicius.it/ricette/tipo/antipasti/) - [Secondo](https://www.delicius.it/ricette/tipo/secondi/) - [Primo](https://www.delicius.it/ricette/tipo/primi/) ## Linee prodotto - [Linea Classica Alici](https://www.delicius.it/linea/linea-classica/) - [Linea Superior](https://www.delicius.it/linea/linea-superior/) - [Linea Origini](https://www.delicius.it/linea/linea-origini/) - [Linea Double](https://www.delicius.it/linea/linea-double/) - [Linea Pasta di Acciughe](https://www.delicius.it/linea/pasta-acciughe/) ## Optional - [Sitemap index](https://www.delicius.it/sitemap_index.xml)